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Les vêtements de sudation: pourquoi sont-ils efficaces? Les conseils sportifs Décathlon.
POURQUOI LE SPORT. SE METTRE AU SPORT. REPRENDRE LE SPORT. PERDRE DU POIDS. SE TONIFIER, SE MUSCLER. SE MOTIVER ET RESTER MOTIVÉE. APPRENDRE À FAIRE DU SPORT. DOSSIERS REMISE EN FORME. SPORT EN FAMILLE. SPORT ET GROSSESSE. SPORT À LA MAISON. SPORT AU FÉMININ. SPORT ET VACANCES. SPORT ET ALIMENTATION. SPORT ET ENVIRONNEMENT. REPRENDRE LE SPORT DEHORS. FAIRE DU VÉLO. S'AÉRER' AVEC LE SPORT. FAIRE DU SPORT EN VACANCES. SPORT ET DÉVELOPPEMENT DURABLE. Bienvenue sur Conseil sport! Les vêtements de sudation: pourquoi sont-ils efficaces? LES VÊTEMENTS DE SUDATION: POURQUOI SONT-ILS EFFICACES? Cuisses fermes, élimination des toxines, peau douce, fonction drainante, effet anti-peau d'orange. découvrez les bienfaits des vêtements de sudation associés à votre pratique sportive. Découvrez pourquoi et comment porter une tenue de sudation! A QUOI SERT UN VÊTEMENT DE SUDATION?
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Decathlon Coach: La transpiration: comment elle fonctionne?
Leur corps va réagir en favorisant la sudation, sensation accentuée par le maintien de la pellicule de sueur entre leur peau et le vêtement. Si vous utilisez cette pratique pour maigrir, elle vous permettra peut être de perdre rapidement quelques grammes deau mais en aucun cas de perdre du poids durablement. On comprend donc que cette pratique peut savérer dangereuse car elle ne permet pas un refroidissement du corps et favorise la déshydratation. Pour les non-initiés, elle favorise la fatigue et demande une récupération post-exercice adéquate. A linverse, les vêtements techniques de sport outdoor sont respirants. Ils permettent à la sueur de sévaporer correctement à travers le tissu sans laisser la pluie sinfiltrer dans lautre sens. Ces vêtements sont donc plus adaptés à la pratique sportive intense, plus agréables, plus confortables et plus sécuritaires pour lorganisme. Il est de ce fait nécessaire, voire vital de transpirer! Laissez votre corps s'exprimer' et faire ce qui est bon pour lui, vos efforts n'en' seront que mieux récompensés. Ingénieur recherche et développement DECATHLON SportsLAB Docteur en physiologie de lexercice pour la performance et la santé.
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Nous vous encourageons à utiliser cette ceinture combinée à une activité physique régulière et à un régime alimentaire équilibré si lon souhaite une perdre du poids. Combinaison de sudation, veste de sudation, bermuda de sudation. Attention aux fausses idées: on ne maigrit pas en transpirant.
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